Norrort Scaled Throwdown - Womens edition!

Varmt välkommen till tredje upplagan av Norrort Scaled Throwdown som i år blir womens edition! Med andra ord en partävling om två personer för kvinnor. Tävlingen riktar sig till er som är nybörjare/mtoionärer och vill testa på att tävla inom Crossfit. Vi undanber tävlande som kört RX-tävlingar och/eller som placerat sig 1-3:a i tidigare tävlingar.

Under dagen kommer ni tävla i minst fyra olika event med fokus på stor variation och testa olika färdigheter och skills. Efter de fyra första eventet kommer lagen i topp fem kvalificera sig vidare till det sista och femte finaleventet.

Ingen förhandsinformation om eventen kommer släppas förrän tävlingsdagen. Dock får du självklart höra av dig vid frågor om tävlingen! Vår e-post: norrortscaledhtrowdowns@gmail.com

Kravprofil:

Deadlift: 60 kg

Clean & Jerk: 30 kg

Snatch: 25 kg

Thruster: 20 kg

KB Swings: 24 kg

Pull Ups: Jumping

Double Unders: Inga

Muscle ups: Inga

Simning: Kunna simma minst 50 m oavbrutet (Valfri simstil)

Löpning: Kunna springa minst 2 km oavbrutet 

OBS! Kravprofilen är en rekommendation och ingen fast regel på vad som kommer/inte kommer under tävlingen.

Fyll i lagnamn i "övrigtfältet". 

NST Womens Edition

Startplats NST womens edition

Event 1.

Event 2.

Event 3.

Event 4.

Event 5.

Heat 1.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Heat 2

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Heat 3

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Heat 4

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.