Årets 5 km bana

Årets bana kommer skilja sig från 2018 års bana. Pga ombyggnationer har vi nyligen få dra om banan! Springer du 10 km springer du 2 varv längs denna 5 km bana. Terrängen är blandad med både asfalt och "skogsspår". Glöm inte att tidtagningen inte startar förrän första man efter start sprungit ut genom centrum vid södra entrén, när första man passerar ut startar allas tidtagning. 

Banan i korthet:

  • Starten går utanför Väsby Centrums östra Huvudentré
  • Springer du snabbt ställer du dig långt fram vid start
  • Du börjar med att springa in genom östra entrén till centrum
  • Du springer ut via södra entrén
  • Tidtagningen för ALLA går igång när första man kommer ut
  • Tidtagningen med chip startar då för ALLA samtidigt
  • Du följer "vita markeringar" målade på vägen
  • Efter ca 2 km kommer du till den ökända "Pannbensbacken"
  • På toppen av backen finner du en vätskestation
  • Väl uppe på toppen viker du av höger och springer "Öglan"
  • Du kommer till backen igen, denna gång på höger sida
  • Efter du besegrat Pannbensbacken igen så går det utför
  • Du springer ned för backen vid vattentornet
  • Vid tunneln Husarvägen/Herrgårdsvägen viker du av vänster
  • Du fortsätter längs gångbanan längs med Husarvägen
  • Snart kommer du till stadion på Vilundavallen
  • Du springer ett varv runt den 400 m långa banan
  • Upploppet är en raksträcka på asfalt
  • (Springer du 10 km så springer du 2 varv)
  • Varv nr 2 springer du inte genom centrum andra varvet
  • Då rundar du Centrum på södra sidan/coopsidan
  • Efter målgång får alla deltagare medalj
  • Chipen tar du av och lämnar tbx direkt efter målgång

Frågor? Hör gärna av dig till vasbystadslopp@gmail.com

"Pannbensbacken"
Rockbandet "Alister" kommer spela peppig musik längs banan!
The Phans kommer spela längs banan "The Phans" kommer spela längs banan

Barnens bana/hinderbana

Nytt för i år är att vi har skapat ett Hinderbanelopp för barn ca 5-12 år.  Vill man inte genomföra något hinder springer man helt enkelt förbi på sidan av hindren. Vi påminner om att föräldrar sk springa/delta med sina barn. (Utan bokning och gratis, såklart).

Starten för barnen kommer ske innen på "Torget" i mitten av Väsby Centrum. Sedan kommer barnen få springa ut genom östra entrén (Huvuduentrén) ned till Vilundavallens 400 m löparbana där vi har ställt upp en mindre Hinderbana. Efter man passerat genom Hinderbanen springer barnen tillbaka samma väg dem kom ned till målområdet, efter alla barn gått i mål (Ca 11.30-11.40) har vi gemensam utdelning av Medaljer på scen! :) 

Barnens Hinderbana

Barnens hinderbana kommer bestå utav en rad olika hinder! Här är exempel på vad som kan förekomma:

  • Över/under hinder
  • Springa i däck 
  • Krypa genom tunnblar 
  • Springa genom vattenspridare
  • Kryssa mellan konor
  • Ta sig förbi "Gladiatorer" i form av Wäsby Warriors (Amerikanska fotbollsspelare)